Bir Introvert Olduğunda Arkadaşlık Yapmak

Bu içgüdülerin harika arkadaşlar olduğunu biliyor muydunuz? Eğer bir içe dönük iseniz, bu gerçeği kucaklayın ve iç çemberinizi inşa ederken size güvenini kullanın. Birçok intikam, onlarla yanlış bir şey olduğuna ya da dostlukta "iyi olmadıklarına" dair bir şey olduğuna inanmak için gündeme getirildi.

Başka bir efsane, içe dönük olmanın nadir olduğudur, bu yüzden bir içe dönük iseniz, garip ya da farklı olmalısınız. Öyle değil. Son istatistiklerden biri, "tüm Amerikalıların yarısı üçte birinin içgüdüsü" olduğunu gösterdi. Geçmişte içe kapanmaların nadir olduğu düşünülen sebeplerden biri, insanların (özellikle de çocukların) daha fazla ya da daha fazla karşı çıktıklarını iddia etmeleriydi.

Başka bir deyişle, daha fazla dışadönük.

Ama sen olmadığın bir şeymiş gibi davranamazsın. Bu arkadaşlığa geldiğinde asla işe yaramaz.

İnsanlar çoğu zaman içgüdülerini aşırı derecede utangaç insanlar olarak düşünürler, ama bu yanıltıcıdır. Utangaçlık, içgüdüler içinde gerçekleşebilirken, gerçek tanımın, bir grupta olmaktansa bir başkasının yalnız kalmasıyla elde ettiği enerji ile ilgisi vardır. Öte yandan sosyal aktiviteler, insanlar etrafında dolaşarak enerjisiz hale gelirken, diğer yandan sosyal aktivite, içe dönükleri tüketebilir. Introverts, doğası gereği introspektiftir ve dünyayı kendi düşünceleriyle işlemeyi sever.

Introverts anlamlı arkadaşlıklar içeren sosyal yaşamları yerine getirebilir. Bu, içe kapanmanın sosyal takviminin dışa dönükle aynı görüneceği anlamına gelmez, ama sorun değil. İşte introverts'ın arkadaş edinebileceği bazı yollar.

Bir Outing sonra Yalnız Zaman Planı

Sıklıkla, içgüdüleri programlarını yönetmek söz konusu olduğunda dışa dönük gibi davranmaya çalışırlar.

Fakat içe dönükler dünyaya farklı bir şekilde bağlı olduğu için, bu, gerçek arkadaşlıklar kurmayan kötü bir stratejidir.

Örneğin, dışadönükler sosyal etkileşim üzerinde gelişir ve daha fazlası daha iyidir. Arkadaşlarla bir şeyler içip, sonra bir film, sonra dans ederek tanışabilirler ve eve döndüklerinde mutlu ve tatmin dolu bir şekilde doldular.

Geceyi diğer insanlarla geçirirken, dışa dönük enerji düzeyini yeniden doldurdu.

Ama bu tür bir gece, içe dönük bir şey tüketirdi. Süreçleri işlemek için zamana ihtiyaç duyarlar ve çok fazla aktivite ve insanlar zamanlarını duyularına aşırı yüklenebilirler. Bu yüzden yalnız zaman geçiriyorlar. Bununla savaşmak için içe dönükler, kendileri için rahat olan arkadaşlarla sınırlı bir süre programlamalıdır. Ardından, aktiviteden sonra, kendi akülerini yeniden şarj etmek için yalnız zaman tanıyın.

Örneğin, bir geri çekilme ya da diğer tam günlük bir etkinliğe gidiyorsanız, örneğin, daha sonra onlarla buluşacağınızı bilmelerini sağlayın. İnsanların erken ayrılmak için sizi yargılayacağını düşünüyorsanız, onlara bir içe dönük olduğunu ve bir süre için biraz sessiz zamana ihtiyaç duyduğunuzu söylemekten çekinmeyin. İnsanların kendinizden zevk aldığınızdan emin olun, çünkü bazen kendi başınıza çıkmaya gittiğinizde insanlar bunu yanlış yola sokabilirler.

Konfor Bölgenizden Çıkın - Ama Çok Uzak Değil

Keyif aldığınız bir şeyi yaparken insanlarla daha kolay tanışacağınız açıktır. Ancak, intikamlar genellikle derslere, kitap gruplarına veya sessiz akşam yemekleri gibi başkalarına “sıkıcı” gibi görünen faaliyetlerle uğraşmaktan dolayı eleştirilmektedir. Bu aktiviteler aslında insanlarla tanışmak için harikadır, ancak hem katılacağınız etkinlik türleriyle hem de katıldığınız yolla, konfor bölgenizden çıkmak da uygun değildir.

Eğer kendinizi büyük bir olayda bulursanız, örneğin, doğal eğilim, bir parçası olmaktan ziyade konuşmalara geri dönüp konuşmaları dinlemektir. Dışarıda olduğunuzda, bunun ötesine geçmeniz gerektiğini anlayın, böylece daha büyük konuşmanın bir parçası olabilirsiniz. Bunu bir gece boyunca sadece bir veya iki kez yaparsanız, aksi takdirde sahip olabileceğiniz çok daha fazla kişiyle bağlantı kuracaksınız.

Küçük Konuşma Sanatını Öğrenin

Introverts bazen küçük konuşma inanılmaz yararsız ve hatta yorucu bulabilirsiniz. Onların zihinleri ve duyguları farklı çalışır ve sıklıkla “büyük konuşma” dan (kavramlar ve fikirler hakkında) hoşlanırlar, ve bu tamamdır. Ama küçük konuşma olduğu arkadaş edinmenin bir parçası.

Yeni insanlarla tanışmak için, yaşamak için sıradan şeylerle ilgili sohbet edebilmeniz gerekir. Daha da ötesi, yeni tanıştığınız biriyle derin konuşmalar yapmaya başlayabilirler.

Onları tanıdıkça, hoşlandığınız türden konuşmalara sahip olabilirsiniz.

Kalite Karşı Miktarı

Çoğu zaman insanlar, sahip oldukları arkadaş sayısına göre içgörüyü yargılarlar, ancak içe kapanık bir ya da iki yakın arkadaş edinerek eğlenceli ve tatmin edici bir hayat yaşayabilir. Arkadaşlıkları doğada dışadönük insanlardan farklıdır. Yine, doğru ya da yanlış yoktur, sadece bireysel bir tercihtir. İnsanlar çoğu zaman içe dönük insanlara “daha ​​fazlasını” çıkarmaya çalışır ya da sosyal çevrelerini arttırmak için onları zorlarlar, böylece büyük bir arkadaş grubuna sahip olmadıkları için kendilerini kötü hissettirirler.

Bir içe dönük iseniz ve sahip olduğunuz arkadaş sayısı ile iyi hissediyorsanız, sosyal çevrenizi arttırmaya çalışan iyi niyetli insanları görmezden gelebilirsiniz. Bununla birlikte, arada sırada yeni deneyime açık olun, çünkü sizinle çok ortak olan harika bir yeni arkadaşınla tanışabilirsiniz.

En son Arkadaşlık haberlerini takip edin ve yeni insanlarla tanışmak, arkadaşlıklar kurmak ve hayatınızda büyük arkadaşlarınızla buluşmak hakkında daha fazla bilgi edinin. Bizim için kayıt olun ücretsiz Dostluk bülteni bugün!

Videoyu izle: PEKİ YA SEN? İçe Dönük vs Dışa Dönük

Yorumunuzu Bırakın