Döneminiz Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Çoğunlukla bedenleriyle neler olup bittiğini merak eden ve en kötü dönemleri için herhangi bir çaresi varsa, dönemler hakkında çok fazla soru soruyoruz. En acil sorularınızın cevapları aşağıdadır.

İnsanların İlk Dönemlerini Hangi Yaşta Yapıyor?

Çoğu kız ilk periyotlarını 11 ve 14 yaşları arasında alır, ancak sizinkini aldığınızda daha genç veya daha büyük olabilirsiniz - bunu elde etmek için “doğru” bir yaş yoktur.

Annene ilk dönemini aldığında sor. Seninkilerin ne zaman gelebileceğinin iyi bir göstergesi.

Sizin Döneminizdeki İşaretler Nelerdir?

İşaretler herkes için biraz farklıdır ve yaşlandıkça vücudunuzu okurken gerçekten iyi olur. Aramak için bazı şeyler, ağrıyan göğüsler, sırt ağrısı, huysuz ruh halleri, kabızlık, şişkin bir karın, depresyon, büyük bir iştah ve birkaç ziftin koparmasıdır. Deneyimlemezsin herşey Bu semptomların her ay periyodunuzdan önce, ancak bazılarını deneyimleyebilirsiniz.

Döneminizin kan rengi yerine kahverengi olması kötü mü?

Özellikle normal ve döneminizin sonunda ve sonunda. Tüm anlamı, menstrüel sıvınızın vücudunuzu daha yavaş terk etmesidir. Kahverengileşmek için daha uzun bir zaman aldığı için kahverengidir, tıpkı vücudunuzun geri kalan kısmındaki kanın bir süre havaya maruz kaldıktan sonra kahverengiye dönmesi gibi.

Acı hakkında neler yapabilirsiniz?

Döneminüzü aldığınızda, bazen yapabileceğiniz en iyi şey banyo yapmak, biraz terlemek ve rahatlamak.

Ağrıyı azaltmak için, reçetesiz ağrı kesiciler, bitki çayı, meditasyon veya karnınıza bir sıcak su şişesi yerleştirebilirsiniz. Ayrıca yağlı veya baharatlı yiyeceklerden uzak kalmak isteyebilirsiniz.

Menstruate için Normal Tutar nedir?

Çoğu kadın dönemi yaklaşık iki ila altı gün sürmektedir. Bu, başlangıçta bir ya da iki günlük ağır bir akışı içerir (yani her saatte veya iki saatte tamponunuzu veya tamponunuzu değiştirirsiniz), ardından birkaç hafif akış günü gelir.

Menstruasyon miktarı aydan aya farklılık gösterebilir ve bu tamamen normaldir. Ama eğer periyodunuz çok ağırsa, pedinizi veya tamponunuzu saatte bir defadan fazla değiştirmek zorunda kalırsanız veya adet kanı durmayan sabit bir akıntıya geliyorsa veya periyodunuz yedi günden uzun sürerse, doktora gitmelisin.

Başlamanızın Gelmesini Geciktirebilir veya Bir Kez Başladı mı?

Döngününüzü değiştirmenin veya daha hızlı bir şekilde sona erdirmenin doğal bir yolu yok. Orada sizin doğumunuzu sadece yılda birkaç kez yapabilen bazı doğum kontrol hapları vardır, ancak bunlar herkes için güvenli değildir ve onlar sizin döneminizi bir kez daha almaktan daha kötü olduğunu düşündüğünüz bazı yan etkilerle birlikte gelirler. ay. Doğum kontrol haplarını denemeyi düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.

Düzensiz Dönemler Varsa Ne Anlama Gelir?

Çoğu kadın döngüsü 28 gün civarındadır, ancak farklı kadınlar farklı döngülere sahip olabilir ve kendi programınız stres, hastalık veya kilonuzdaki değişim nedeniyle aydan aya değişebilir. İlk döneminizi aldıktan sonraki ilk iki yıl özellikle düzensiz olabilir; aylar boyunca bile geçebilirsin. Dönemini sonunda aldığın sürece, önemli değil.

Döneminde Hamile Olabilir Miyim?

Evet-eğer güvensiz vajinal cinsiyetiniz varsa, adetinizdeyken de dahil olmak üzere adet döneminizin herhangi bir bölümünde hamile kalabilirsiniz. Olmadığından emin olmak için, her seferinde sevişirken güvenli seks yapmalı ve kondom kullanmalısın.

Döneminiz Geç Olsa Ne?

Çıldırmayın. Herkesin dönemleri, özellikle ilk iki yıl içinde, sonuncusundan 28 gün sonra gelir. Yine de hamile olduğuna inanmak için bir nedeniniz varsa, kendinizi bir ilaç deposuna götürün ve hemen ev gebelik testi yapın. (Unutmayın: hamile kalmanın tek yolu vajinal sekse sahip olmaktır.)

Dönemine Sahip Olabilir ve Hala Hamile Olabilir misiniz?

Hayır. Hamile olamaz ve aynı zamanda dönemini geçiremezsiniz. Bazen hamile kadınlar kendi dönemleri için kafa karıştırıcı olabilecek vajinal kanama geçirirler, ama aynı şey değildir.

"Spotting" Nedir ve Neden Olur?

Spotting, dönemleriniz arasında hafif bir kan akışı anlamına gelir. Herkes almaz ve zararlı olmasa da can sıkıcı olabilir. Eğer bir leke tutucuysa, her gün (ya da en azından döngünün farkına vardığın zaman diliminde) külotlu gömlek giyme alışkanlığına girmek isteyebilirsin.

Tampon veya Ped Kullanmalı mıyım?

Birçok kadın tamponları tercih ediyor çünkü daha sağduyulu ve onlarla yüzebiliyorsunuz ama onları nasıl ekleyeceğinizi öğrenmek biraz pratik olabilir. Ayrıca, tamponlar kullanılarak küçük bir toksik şok sendromu riski vardır. Yani pedlere yapışmak istersen, sorun değil. Her şey senin rahat ettiğin bir konu.

Videoyu izle: Erasmus Sıkça Sorulan Sorular: 8) Erasmus öğrenim dönemim için yerler yerimi kim ayarlıyor

Yorumunuzu Bırakın